ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ

Психотерапевтический курс,
направленный на:

восстановление контакта с телом
освобождение от пищевой зависимости
формирование новой реальности -
жизнь без лишнего веса

Курс поможет услышать своё тело
наладить питание
и навсегда избавиться от лишнего веса
узнать подробности
«Путь к стройности» – это новый системный подход к решению вопроса лишнего веса и пищевой зависимости

В течении 30 дней вы получите:

8 онлайн встреч, общей продолжительностью более 20 часов
Более 15 психотехнологий на распознавание
и устранение причин лишнего веса

Полную поддержку участников в общем чате

Дополнительные лекционные материалы
для самостоятельного изучения

Возможность полного индивидуального сопровождения


ВСЁ ЭТО ПОМОЖЕТ РАССМОТРЕТЬ
ПРОБЛЕМУ ЛИШНЕГО ВЕСА СО ВСЕХ СТОРОН


Из курса вы узнаете, почему нет мотивации, как работает природа пищевых срывов, как остановить цифры на весах и раз и навсегда решить вопрос с лишним весом

По итогу плотной и осознанной работы вы превратите нерешаемую проблему лишнего веса, в ясную решаемую задачу с конкретными простыми, понятными действиями, которые вы сможете с легкостью реализовать

Уже после первых прослушанных лекций и упражнений
вы почувствуете прилив сил, вдохновения на решение этого вопроса

Этот курс точно для вас, если у вас происходит:
Курс поможет:
  • Полюбить свое тело и вернуть ему здоровый вес
  • Укрепить мотивацию и веру в собственные силы
  • Восстановить ощущение насыщения, при малых порциях
  • Прекратить заедание негативных эмоций
  • Выйти из замкнутого круга вечной борьбы с лишним весом
  • Остановить бесконтрольное переедание
На курсе вы узнаете
  • Шаг 1
    Каким должен быть первый шаг в стройность;
    Чем естественная стройность отличается от стереотипной и почему это так важно;
  • Шаг 2
    Что является источником естественной стройности и как им пользоваться;
    Мифы о красоте и стройности;
  • Шаг 3
    Как самообман влияет на формирование лишнего веса;
    Основные психологические условия для стройности;
  • Шаг 4
    Как обуздать аппетит;
    Как с помощью психики научиться регулировать обмен веществ;
Результаты, которые вы получите
  • Остановите цифры на весах
  • Перестанете тянуться к еде каждую свободную минуту
  • Прекратите заедать тревогу и беспокойство
  • Почувствуете насыщение при меньших порциях
  • Научитесь контролировать аппетит
  • Забудете, что такое срывы и переедание
  • Полюбите свое отражение в зеркале
Позаботьтесь о своем здоровье сами, пока о вас не стали заботиться врачи
Что вы усвоите из курса за 30 дней
Основные темы, которые мы рассмотрим:
  • Информация
    Почему лишний вес возвращается после диет
    Как устранить скрытые психологические причины переедания
    Исследуете свои индивидуальные причины срывов и осободитесть от них
    01
  • Мотивация
    Откроете для себя 4 вида мотивации, внедрите их в собственную жизнь
    Повысите ценность здорового тела через работу с психотехнологией "Смысловая лестница"
    02
  • Осознанность
    Повысите осознанность в бережном обращении к собственному здоровью
    Освободитесь от подсознательных страхов, которые мешают стройности
    Разберете ограничивающие установки и убеждения, мешающие стройности
    Освободитесь от скрытых запретов на счастливую и радостную жизнь в здоровом весе
    03
  • Своевременность
    Уберете "внутренний" тормоз который заставляет вас "буксовать на месте"
    Усилите контакт с телом, это поможет начать питаться интуитивно
    04
  • Потенциал
    Внедрите основные принципы здорового веса
    Усилие веру в собственный успех
    С помощью специальных техник раскроете скрытый потенциал своего организма
    05
  • Освобождение
    Устраните созависимость от определённых продуктов
    На бессознательном уровне поменяете уровень обмена веществ
    Научитесь спокойно относиться к еде
    06
Отзывы участниц курса
Я искренне убеждена, что каждая женщина достойна быть счастливой обладательницей стройного и здорового тела в течении всей жизни
Мария Голосных,
психолог
На русскоязычном пространстве это единственный КУРС, по работе с глубинными причинами переедания. Большая часть того, о чем рассказывают на бесплатных марафонах про лишний вес, не эффективна по нескольким причинам:

❌ спикеры часто берут тему, просто потому, что она пользуется спросом;
❌ предлагают "специальное" питание, заменяя одну зависимость на другую;
❌ пользуются поверхностными знаниями, не имея собственного опыта выхода из плена пищевой зависимости и основ зарождения пищевой зависимости;
❌ марафоны по стройности работают с последствиями проблемы, без учета первопричины;
❌ назначают четкий план действий "ДЛЯ ВСЕХ", после которого происходят срывы;
❌ очень большое внимание придают спортивным нагрузкам и диетам, упуская из виду естественную возможность снизить вес;
❌ не работают с глубинными установками, убеждениями, ограничениями;
❌ игнорируют стадию взросления, не учитывая психологические особенности личности;
❌ призывают к жесткому самоконтролю;
❌ мотивация работает только во время курса и поддержки куратора.
Не затягивайте решение проблемы лишнего веса
по трем причинам:
Колоссальная нагрузка на организм растёт и дает о себе знать, проявляясь в психосоматике. Если ничего не делать сегодня, то через пару лет системное переедание перейдет в более серьезные проблемы со здоровьем.
Здоровье дорожает с каждым годом. Услуги хороших врачей, психотерапевтов, диетологов становятся дороже. И если сегодня вы еще можете недорого справиться с проблемой переедания, то завтра вам придется вкладывать существенно больше.
Лишний вес накладывает ограничения на личную жизнь. Многие стесняются своего тела. Как следствие человеку с лишним весом сложнее адаптироваться в обществе: реализоваться в работе, в личной жизни. Лишний вес накладывает жёсткие ограничения на все области жизни.
Что дает мне право считать этот курс эффективным?
  • Знания
    Я прошла 5ти летнее обучение по практической психологии и психологически ориентированной психотерапии в Институте Инновационных Психотехнологий Ковалева С.В. Это более 30 семинаров.

    Сюда входят: Семинар по лишнему весу и пищевой зависимости, Психосоматические заболевания, Психогенетика и модуль по невротическим состояниям. Семинар по anti-aging (против старения), Стратегия и тактика стройности

  • Опыт
    Благодаря моим программам:
    50+ человек избавились от пищевой зависимости и поменяли пищевые привычки
    Самостоятельно избавилась от пищевой зависимости 6 лет назад
    Естественно, без жестких диет, работая с психикой, сбросила 8 кг лишнего веса за 1,5 месяца
    Провела 4 потока курса "Путь к Стройности"
    Сожгли в общей сложности более 82 кг лишнего жира

  • Интеграция
    Более 10 лет работы с людьми, собственный опыт преодоления трудных ситуаций, а так же пищевой зависимоти, знания психологии, владение психотерапевтическими интсрументами, образование в области массажа дает мне возможность интегрировать всё вместе и собрать выжимку самого эффективного материала
Этот курс будет точно для вас полезен, если:
  • Желаете избавиться от лишнего веса
  • Устали заедать стресс и тревогу
  • Не справляетесь в одиночку с перееданием
  • Мечтаете о красивых и стильных вещах
  • Хотите остановить цифры на весах
  • Намерены раз и навсегда закрыть вопрос с весом
Made on
Tilda